Vyhledat
Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)
TM6 TM5 TM31

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)
(Žádné hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • extra virgin olive oil, to grease
  • 400 g can chickpeas, no added salt, rinsed and drained
  • 40 g cornflakes
  • 40 g quinoa flakes
  • 1 egg
  • 2 tbsp linseed meal
  • 1 tbsp water
  • 180 g ricotta, firm
  • 2 tbsp semi sun-dried tomatoes
  • 1 tbsp fresh chives, plus extra to garnish
  • 2 tsp freshly squeezed lemon juice
  • ¼ tsp ground sweet paprika
  • ground black pepper, to taste
  • 90 g radishes, trimmed and thinly sliced (see Tips)
Nutriční hodnoty
na 1 piece
Kalorie
195.4 kJ / 46.7 kcal
Protein
2.2 g
Sacharidy
4.5 g
Tuk
1.9 g
Nasycený tuk
0.6 g
Vláknina
1.2 g
Sodík
24.4 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

(2)

55 Min

Cheese Blintz Soufflé

Cheese Blintz Soufflé

(3)

1 Std. 10 Min

Heirloom Tomato and Zucchini Lasagna (Matthew Kenney)

Heirloom Tomato and Zucchini Lasagna (Matthew Kenney)

(5)

4h 20min

Red-bown coloured eggs

Red-bown coloured eggs

Žádné hodnocení

Antonio Bachour: Passion Fruit Fondue with Brioche and Tropical Fruit

Antonio Bachour: Passion Fruit Fondue with Brioche and Tropical Fruit

(4)

4h 30min

Ground Coffee

Ground Coffee

(18)

5min

Zachary Daiquiri

Zachary Daiquiri

(8)

20min

Fish stew with cassava flour (Muzongué com musseque)

Fish stew with cassava flour (Muzongué com musseque)

Žádné hodnocení

Sangria

Sangria

(1)

10 min

Cevapcici

Cevapcici

(13)

50 min

Orange slushy cups

Orange slushy cups

(2)

24 Std. 15 Min

Chocolate Peanut Butter Shake

Chocolate Peanut Butter Shake

Žádné hodnocení