Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

3.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

24 pieces

Suroviny

extra virgin olive oil to grease
can chickpeas no added salt, rinsed and drained
400 g
cornflakes
40 g
quinoa flakes
40 g
egg
1
linseed meal
2 tbsp
water
1 tbsp
ricotta firm
180 g
semi sun-dried tomatoes
2 tbsp
fresh chives plus extra to garnish
1 tbsp
freshly squeezed lemon juice
2 tsp
ground sweet paprika
¼ tsp
ground black pepper to taste
radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
90 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 24.4 mg

Protein 2.2 g

Kalorie 195.4 kJ / 46.7 kcal

Tuk 1.9 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 4.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Spinach and feta galette

1hod. 50min.

Pull-apart pizza sun

1hod. 30min.

Herbed lavosh

55min.

Hot salmon and vegetable egg muffins

45min.

Wholemeal spelt pastry

35min.

Pastela moruna

Žádné hodnocení

Baked Cabbage Pierogis

2hod. 30min.

Curry chicken quiche

1hod. 30min.

Baked salmon sushi cups

30min.

Gluten free pizza dough

2hod.

Mini bacon and vegetable frittatas

35min.

Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1hod. 30min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše