Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

3.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

24 pieces

Suroviny

extra virgin olive oil to grease
can chickpeas no added salt, rinsed and drained
400 g
cornflakes
40 g
quinoa flakes
40 g
egg
1
linseed meal
2 tbsp
water
1 tbsp
ricotta firm
180 g
semi sun-dried tomatoes
2 tbsp
fresh chives plus extra to garnish
1 tbsp
freshly squeezed lemon juice
2 tsp
ground sweet paprika
¼ tsp
ground black pepper to taste
radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
90 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 24.4 mg

Protein 2.2 g

Kalorie 195.4 kJ / 46.7 kcal

Tuk 1.9 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 4.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Tarte flambee with onions (Thermomix® Cutter, using modes)

1hod.

Asparagus and saffron risotto

35min.

Baked chocolate ricotta with blueberries and cream

55min.

Broccoli stem falafel

25hod. 40min.

Globe artichokes with lemon garlic butter

1hod.

Cocoa mocha almonds

50min.

Ravioli with zucchini sauce

35min.

Baked Salmon Sushi Cups

30min.

Green fig and lime marmalade

1hod. 10min.

Fragrant pipis

30min.

Bread pastry

55min.

Sunny gazpacho

25min.