
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g apple, green unpeeled, cored and cut into wedges that fit through feeder tube
- 150 g carrot peeled and ends removed
- 120 g red onion halved vertically (approx. ½ onion) (volitelně)
- 200 g cabbage cored, cut into 1-2 wedges that fit through feeder tube
- ½ tsp salt to taste
- 2 pinches black pepper, freshly ground to taste
- 4 tbsp mayonnaise to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 163 kcal / 682 kJ
- Protein
- 1 g
- Tuk
- 13 g
- Sacharidy
- 8 g
- Vláknina
- 3.9 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Sodík
- 296 mg
Alternativní recepty
Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles
30min
Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta and Walnuts
15min
Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce
25min
Lasagne-style Courgette Bake (TM6)
2hod. 15min
Butterflied chicken with chilli oil and pineapple salsa (Darren Robertson)
3hod. 15min
Steamed Egg Cups
20min
Potato Gratin (TM6)
1hod. 10min
Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix cutter)
20min
Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM6)
10min
Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM6)
10min
Oven baked vegetable chips (Thermomix® Cutter)
1hod. 45min
Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
30min