Kompatibilní verze
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM5)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g courgettes cut in pieces (5 cm)
- 100 g Parmesan cheese cut in pieces (4 cm)
- 40 g flaked almonds
- 100 g sun-dried tomatoes in oil drained, halved
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
-
50
g sherry vinegar
nebo cider vinegar - 40 g olive oil plus 1 Tbsp
- 1 garlic clove
- 5 g fresh basil leaves
- 1 Tbsp pumpkin seeds
- 1 Tbsp sunflower seeds
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 366.8 kcal / 1534.5 kJ
- Protein
- 16 g
- Tuk
- 26.1 g
- Sacharidy
- 20.8 g
- Vláknina
- 5.6 g
- Nasycený tuk
- 6.5 g
- Sodík
- 1001.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM6)
15min
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20min
Maple and Spice Glazed Ham
2hod. 20min
Reindeer Pear and Caramel Cupcakes
2hod.
Creamy Pea Soup
40min
Carrot and swede mash
25min
Cumberland Sausage and Apple Stuffing Loaf
1hod. 20min
Cheese Straws
30min
Hot Cross Scones
30min
Irish Apple Cake with Crème Anglaise
1hod. 10min
Broccoli and Apple Salad
5min
Red Pepper and Tomato Soup (TM6)
30min