Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate
TM6

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

4.3 (6 hodnocení)

Suroviny

Pitas

  • 60 g azeite
  • 1 dente de alho
  • 10 g salsa cortada em pedaços
  • 500 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
  • 11 g fermento de padeiro seco
  • 290 g água
  • 15 g sal
  • 10 g açúcar amarelo

Húmus

  • 80 g sementes de sésamo
  • 100 g água
  • 35 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
  • 300 g grão-de-bico cozido escorrido
  • 200 g abacate (2 unid. aprox.)
  • 1 c. chá de alho em pó
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta

Salada

  • 12 ovos de codorniz
  • 50 g vinagre
  • Água q.b. p/ cozer
  • 60 g talo de aipo s/ parte fibrosa, cortado em pedaços (ver dica)
  • 1 chalota (20 g aprox.)
  • 10 pés de cebolinho picado
  • 5 pés de aneto, só as folhas
  • 35 g azeite
  • 35 g sumo de limão ( ½ unid. aprox.)
  • 1 c. chá de sal
  • 100 g fatias de bacon

Montagem

  • 50 - 80 g agrião, só as folhas

Nutriční hodnoty
na 1 unidade
Kalorie
2408.1 kJ / 575.6 kcal
Protein
16.9 g
Sacharidy
63.1 g
Tuk
29 g
Nasycený tuk
5.2 g
Vláknina
7.6 g
Sodík
1508.3 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty