Kompatibilní verze
Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pitas
- 60 g azeite
- 1 dente de alho
- 10 g salsa cortada em pedaços
- 500 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 11 g fermento de padeiro seco
- 290 g água
- 15 g sal
- 10 g açúcar amarelo
Húmus
- 80 g sementes de sésamo
- 100 g água
- 35 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 300 g grão-de-bico cozido escorrido
- 200 g abacate (2 unid. aprox.)
- 1 c. chá de alho em pó
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Salada
- 12 ovos de codorniz
- 50 g vinagre
- Água q.b. p/ cozer
- 60 g talo de aipo s/ parte fibrosa, cortado em pedaços (ver dica)
- 1 chalota (20 g aprox.)
- 10 pés de cebolinho picado
- 5 pés de aneto, só as folhas
- 35 g azeite
- 35 g sumo de limão ( ½ unid. aprox.)
- 1 c. chá de sal
- 100 g fatias de bacon
Montagem
- 50 - 80 g agrião, só as folhas
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 2408.1 kJ / 575.6 kcal
- Protein
- 16.9 g
- Sacharidy
- 63.1 g
- Tuk
- 29 g
- Nasycený tuk
- 5.2 g
- Vláknina
- 7.6 g
- Sodík
- 1508.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Húmus de aproveitamento de legumes
10 min
Piza Big Mac
1hod. 30min
Batatas recheadas
1hod. 30min
Sopa picante de lentilhas vermelhas e tomate com batatas recheadas a vapor
55min
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40min
One pot de frango com paprika
45min
Bolas proteicas de sésamo e de amendoim
25min
Sopa fria de manga e pepino
15min
Almôndegas mexicanas com feijão preto
1h
Beringela assada com queijo de cabra - TM6
40min
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10 min
Gozleme (pão turco de frigideira recheado)
1h 40min