Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

4.3 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 2hod.

8 unidades

Suroviny

Pitas

azeite
60 g
alho
1 dente de
salsa cortada em pedaços
10 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
500 g
fermento de padeiro seco
11 g
água
290 g
sal
15 g
açúcar amarelo
10 g

Húmus

sementes de sésamo
80 g
água
100 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
35 g
grão-de-bico cozido escorrido
300 g
abacate (2 unid. aprox.)
200 g
alho em pó
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Salada

ovos de codorniz
12
vinagre
50 g
Água q.b. p/ cozer
talo de aipo s/ parte fibrosa, cortado em pedaços (ver dica)
60 g
chalota (20 g aprox.)
1
cebolinho picado
10 pés de
aneto só as folhas
5 pés de
azeite
35 g
sumo de limão ( ½ unid. aprox.)
35 g
sal
1 c. chá de
fatias de bacon
100 g

Montagem

agrião só as folhas
50 - 80 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 1508.3 mg

Protein 16.9 g

Kalorie 2408.1 kJ / 575.6 kcal

Tuk 29 g

Vláknina 7.6 g

Nasycený tuk 5.2 g

Sacharidy 63.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Primavera 16 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10min.

Pão proteico

9hod.

Naan

1hod.

Quiche de alho poró e espinafre sem glúten

50min.

Molho tzatziki

Žádné hodnocení

Barras de chocolate ao leite

Žádné hodnocení

Risoto de cogumelos com tofu tostado

30min.

Poke proteico

1hod.

Mini-Panettones de gengibre e cereja

5hod.

Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja

45min.

Snacks de brócolos e queijo

45min.

Mac and cheese

45min.