Omelete de frango thai

Omelete de frango thai

5.0 5 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 50min.

2 doses

Suroviny

azeite
20 g
dente de alho
1
peito de frango s/ pele cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm)
250 g
cebolo (spring onion) cortado em fatias finas (3 mm aprox.)
1
açúcar amarelo
10 g
tomate-cereja cortado em metades
100 g
rebentos de soja
50 g
coentros só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
½ ramo
molho sweet chilli
20 g
sumo de lima (½ unid. aprox.)
5 g
ovos
4
óleo de sésamo
10 g
molho de peixe
10 g
molho de soja
10 g
óleo vegetal
3 c. sopa de
malagueta vermelha s / sementes, cortada em lâminas
1

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1024 mg

Protein 45 g

Kalorie 2614 kJ / 624 kcal

Tuk 41 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 6 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fácil ou Criativo 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pão de batata sem glúten

2hod. 30min.

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

2hod.

Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM5

55min.

Salada com molho caesar vegan

40min.

Tempero de pimenta e limão

1hod. 30min.

Guisado de feijão-preto com ovos estrelados e tortilhas de milho

16hod.

Sopa de carne dinamarquesa

30min.

Gnocchi recheados

1hod. 20min.

Rabo de boi

16hod.

Risoto de polvo com espumante

1hod. 45min.

Pão de batata

2hod. 10min.

Esparregado com polenta frita

2hod. 30min.