Omelete de frango thai

Omelete de frango thai

5.0 5 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 50min.

2 doses

Suroviny

azeite
20 g
dente de alho
1
peito de frango s/ pele cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm)
250 g
cebolo (spring onion) cortado em fatias finas (3 mm aprox.)
1
açúcar amarelo
10 g
tomate-cereja cortado em metades
100 g
rebentos de soja
50 g
coentros só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
½ ramo
molho sweet chilli
20 g
sumo de lima (½ unid. aprox.)
5 g
ovos
4
óleo de sésamo
10 g
molho de peixe
10 g
molho de soja
10 g
óleo vegetal
3 c. sopa de
malagueta vermelha s / sementes, cortada em lâminas
1

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1024 mg

Protein 45 g

Kalorie 2614 kJ / 624 kcal

Tuk 41 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 6 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fácil ou Criativo 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salmão em sous-vide com gratinado de batata e bolbo de aipo

1hod. 15min.

Timballo de carne e ovo

Žádné hodnocení

Creme de marisco e champanhe coberto

1hod. 5min.

Costeletas de borrego com molho cremoso

3hod.

Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)

30min.

Salada de Halloween com húmus sangrento

1hod.

Massa com abóbora e couve kale

45min.

Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos

55min.

Pernas de frango ao sal com batatas picantes

1hod. 20min.

Legumes cozidos com molho de queijo

50min.

Omelete no forno

40min.

Omelete de espinafres e presunto

30min.