Kompatibilní verze
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salát
- 150 gramů zelených jablek, neoloupaných, na čtvrtky, bez jádřinců (viz Tip)
- 150 gramů řapíkatého celeru
- 150 gramů fenyklu, na kousky (4 cm x 4 cm x 7 cm)
Dokončení
- 20 gramů čerstvého kopru (viz Tip)
- 80 gramů oleje
- 15 gramů dijonské hořčice
- 50 gramů bílého jogurtu
- 15 gramů červeného vinného octa
- 1 čajová lžička soli
- mletý černý pepř
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 223.8 kJ / 53.5 kcal
- Protein
- 0.4 g
- Sacharidy
- 1.5 g
- Tuk
- 5 g
- Nasycený tuk
- 0.7 g
- Vláknina
- 0.5 g
- Sodík
- 26 mg
Alternativní recepty
Hummus
5min
Toastový chléb (bez lepku)
14 godz.
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Mražené jogurtové kousky s jahodami (TM6)
Nessuna valutazione
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5min
Virgin vanilkový chai koktejl
Nessuna valutazione
Veganská feta
12h 10min
Placky z bílého chleba s malinovou omáčkou (bez cukru)
1h 10min
Cibulovo-ricottové muffiny se šalvějí
1h
Červené rybí kari
30min
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35 min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1h 30min