
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů cibule napůl
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 250 gramů zelené čočky
- 1000 gramů vývaru zeleninového nebo drůbežího
- 1 sušený bobkový list
- 1 snítka čerstvého tymiánu
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 4 křepelčí vejce
-
150
gramů crème fraîche
nebo 150 gramů zakysané smetany, 20 % tuku - 1 snítka čerstvé petržele nasekané, jen lístky
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 273 kcal / 1145 kJ
- Protein
- 12.5 g
- Tuk
- 12 g
- Sacharidy
- 26 g
- Vláknina
- 7 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Sodík
- 588 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lilková pomazánka
50min
Kedlubnová polévka s řeřichou
35min
Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky
1hod. 10min
Rizoto s chřestem a mangoldem
45min
Rukolová polévka s kozím sýrem
25min
Krémová zeleninová polévka
35min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35min
Špenátová polévka s vejci
35min
Avokádovo-rajčatová polévka
40min
Kedlubnová polévka
35min
Mrkvová krémová polévka
30min
Krémová polévka z červené čočky
35min