Salade de blé et légumes au poulet et à l'estragon

Salade de blé et légumes au poulet et à l'estragon

4.0 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

1000 g d'eau
300 g de blancs de poulet en dés de 2 cm
300 g de blé précuit, type Ebly®
250 g de mélange de légumes surgelés type jardinière de légumes
2 échalotes
40 g d'huile d'olive
1 c. à soupe de moutarde de Dijon
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
du sel
du poivre moulu
4 brins d'estragon frais ciselés, et un peu pour servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 29 g

Kalorie 2059 kJ / 492 kcal

Tuk 14 g

Sacharidy 58 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse - Mon programme de la semaine - printemps 25 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Gratin de ravioli

1hod. 40min.

Fusilli au thon et au basilic

50min.

Omelette à la mozzarella et carpaccio de tomates

35min.

Sandwichs de légumes au fromage frais

1hod. 10min.

Omelette caprese

30min.

Salade de pommes de terre, œufs durs et haricots verts

30min.

Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes

45min.

Boulettes de poulet au pesto rouge

1hod.

Conchiglie à l'ail et aux olives

25min.

Croque-Monsieur pesto, tomates séchées et fromage

1hod.

Tagliatelle au ragoût de viande

1hod. 10min.

Pizza blanche aux oignons rouges, chèvre, miel et thym

30min.