Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 courgette (petit taille)
- 200 g de carottes
- 400 g d'eau
La sauce au curry
- 70 g d'oignon
- 15 g d'huile
- 20 g de pâte de curry rouge
- 200 g de lait de coco
- 10 g de fécule de maïs
- 2 pincées de sel
- 1 pincée de poivre blanc moulu (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 120.7 kcal / 505 kJ
- Protein
- 1.9 g
- Tuk
- 7.5 g
- Sacharidy
- 8.8 g
- Vláknina
- 1.7 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Sodík
- 99.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30min
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45min
Étoiles de Noël apéro
40min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35min
Amuse-bouche de courgette et pommes de terre au thon et roquette
45min
Chips de légumes au four
1hod. 45min
Granité noix de coco, ananas et rhum
5min
Lentilles du Puy au saumon, sauce au bleu
1hod.
Cake aux lentilles corail, carotte et curry
1hod. 25min
Chili de bœuf cétogène
3hod. 10min
Gâteau au chocolat cétogène
45min
Jus de fruits de la Passion
10min