
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g d'huile d'olive et un peu pour les moules
- 250 g d'oignons nouveaux coupés en rondelles (1 cm)
- 60 g de parmesan coupé en morceaux (2-3 cm)
- 4 œufs
- ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
- Nutriční hodnoty
- na 1 pièce
- Kalorie
- 140.5 kcal / 587.8 kJ
- Protein
- 8 g
- Tuk
- 10.3 g
- Sacharidy
- 4.2 g
- Vláknina
- 1.2 g
- Nasycený tuk
- 3.2 g
- Sodík
- 0.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Soufflés épicés aux courgettes
1hod.
Clafoutis aux tomates cerise et au basilic
40min
Soufflé épinards-jambon
35min
Boulettes courgette-mozzarella
45min
Frittata au chorizo
50min
Clafoutis de courgettes, ail et amande
1hod.
Cookies soufflés carotte-cumin
25min
Tarte filo au chou-fleur et au mascarpone
1hod. 10min
Cake citron-thon
45min
Flans de poireau
35min
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50min
Muffins façon pizza
35min