Kompatibilní verze
Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pečená křepelčí vejce
- 10 gramů olivového oleje
- 80 gramů anglické slaniny, na kostičky
- 2 avokáda (každé asi 200 gramů)
- 4 křepelčí vejce
- ½ čajové lžičky soli
- 4 špetky mletého černého pepře
Rajčatovo-avokádová salsa
- 400 gramů rajčat, oloupaných
- 50 gramů červené cibule, na čtvrtky
- ½ červené chilli papričky, čerstvé, na kousky, bez semínek (volitelně)
- 15 gramů čerstvého koriandru, nasekaného
- 25 gramů limetkové šťávy
- 1 čajovou lžičku soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 avokádo (cca 200 gramů)
-
1
toustový chléb, na plátky, opečený
nebo 1 chléb, na plátky, opečený - 2 snítky čerstvého kopru, na ozdobu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 2734.5 kJ / 653.6 kcal
- Protein
- 18.6 g
- Sacharidy
- 67.7 g
- Tuk
- 37.6 g
- Nasycený tuk
- 7.3 g
- Vláknina
- 17 g
- Sodík
- 1522.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon
Žádné hodnocení
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45min
Veggie „Burritos“
20min
Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky
8 godz. 30 min
Grilované žampióny plněné pikantní sýrovou směsí
40min
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40min
Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney
1h 15min
Červené rybí kari
30min
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30min
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30min
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)
45min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45min