
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Aliño de especias y cordero
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 6 dientes de ajo
- 5 cucharadas de ras el hanout (ver sugerencia)
- 2 tiras de piel de limón
- 2 cucharaditas de sal
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 pierna de cordero deshuesada (1500-2000 g)
Salsa de yogur
- 10 g de hojas de hierbabuena fresca
- 340 g de yogur griego sin azúcar
- 1 - 2 cucharaditas de ras el hanout
- 60 g de miel
Cuscús
- 395 g cuscús
- 4 tiras de piel de limón
- 10 g de hojas de hierbabuena fresca
- 510 g de caldo de ave
- 20 g de tomate concentrado
- ½ cucharadita de comino molido
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 60 g de piñones tostados
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 789 kcal / 3301 kJ
- Protein
- 71 g
- Tuk
- 25 g
- Sacharidy
- 66 g
- Vláknina
- 4 g
- Nasycený tuk
- 8 g
- Sodík
- 592 mg
Alternativní recepty
Tayín de ternera con arroz especiado y mini pasteles de pistacho
1hod. 30min
Ensalada tibia de bulgur con calabaza
50min
Pollo al curry de coco con arroz
45min
Estofado de pescado y marisco con leche de coco y arroz
30min
Costillas de cerdo coreanas con minitortillas (Cocción lenta)
4hod. 10min
Pollo tikka masala
30min
Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka
1hod. 20min
Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos
2hod.
Solomillo de cerdo con salsa de coco picante, pan de ajo naan y ensalada de pepino
1hod. 45min
Lomo a la sal con mayonesa de ajo negro
50min
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
1hod.
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1hod.