Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 - 250 g de remolacha cruda pelada, en trozos
- 200 - 250 g de manzana (cualquier tipo) sin piel ni semillas, en trozos
- 200 - 250 g de fresas en mitades
- ½ cucharadita de canela molida
- 100 g de cubitos de hielo
- 400 g de leche de almendras
- 1 - 2 cucharadas de miel
- 2 cucharadas de semillas de sésamo
- 1 cucharada de semillas de chía
- 2 cucharadas de semillas de lino
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 206 kcal / 863 kJ
- Protein
- 4.9 g
- Tuk
- 7.5 g
- Sacharidy
- 29 g
- Vláknina
- 5.7 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 40 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie de verduras con lima y manzana
10min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5min
Smoothie de kiwi y pera
5min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10min
Smoothie de verduras
5min
Zumo de naranja y zanahoria
5min
Zumo de naranja y zanahoria con jengibre
5min