Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g red onion, cut into halves, plus extra sliced to serve
- 50 g extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
- 700 g water
- 250 g dried yellow split peas, rinsed and drained
- 1 tsp sea salt
- 1 tbsp freshly squeezed lemon juice
- salted capers, to garnish
- pita bread, to serve
- olives, to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 709.9 kJ / 169.7 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Sacharidy
- 21 g
- Tuk
- 6.6 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 8.2 g
- Sodík
- 243.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Everyday gourmet butter
35 min
Ranch Dressing
2 Std. 15 Min
Cherry Pie
12h 15min
Antioxidant detox juice
15 min
Loukoumades (Greek doughnuts with honey and walnuts)
2 Std.
Polenta Bites with Caponata or Berry Compote
4小时
Wraps with sautéed veggies and herb cream (Thermomix® Cutter)
Žádné hodnocení
Yoghurt soup cups
1 Std. 10 Min
Courgette side dish
30 min
Galaktoboureko
1h 35min
Roasted Cauliflower Houmous
30 min
Tahini
20 min