Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g red onion, cut into halves, plus extra sliced to serve
- 50 g extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
- 700 g water
- 250 g dried yellow split peas, rinsed and drained
- 1 tsp sea salt
- 1 tbsp freshly squeezed lemon juice
- salted capers, to garnish
- pita bread, to serve
- olives, to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 709.9 kJ / 169.7 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Sacharidy
- 21 g
- Tuk
- 6.6 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 8.2 g
- Sodík
- 243.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Baba Ganoush
1h
Baba Ganoush
1h
Keftedes (Greek-Style Meatballs)
2 Std. 30 Min
Whole roast broccoli with romesco sauce
45 Min
Herb Mustard
8 Std. 10 Min
Black Bean Houmous with Maize Chips
1h 15 min
Sous-vide Miso Aubergine
40min
Hummus
5 Min
Cherry and almond clafoutis pudding
3u.
Garlic Tahini Dip (Tarator)
5 Min
Salt-free arrabbiata sauce
25 Min
Asparagus and Potatoes with Hollandaise Sauce
50 Min