Tempeh

Tempeh

5.0 3 rating

Příprava 30min.

Celkový 48hod.

600 g

Suroviny

300 g de graines de soja jaunes et déshydratées (bio de préférence)
1100 g d'eau
2 c. à soupe vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de culture de tempeh rhizopus oryzae ("tempeh starter" en anglais)

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 399 mg

Protein 5.4 g

Kalorie 594.8 kJ / 142.2 kcal

Tuk 11.8 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tempeh 5 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Choucroute

12h 15min

Sirop de vanille

30min

Salade de vermicelles à la vietnamienne

40min

Poires au sirop sous-vide

45min

Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten

35min

Galettes de légumes sans gluten et sauce au yaourt

1h

Pickles de légumes express

48h

Tofu crémeux

12h 50min

Steaks de quinoa aux haricots rouges

1h 50min

Barres chocolatées

1h 10min

Sirop de framboise

1h 25min

Pavlova végétalienne

3h