Tempeh

Tempeh

5.0 3 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 48hod.

600 g

Suroviny

300 g de graines de soja jaunes et déshydratées (bio de préférence)
1100 g d'eau
2 c. à soupe vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de culture de tempeh rhizopus oryzae ("tempeh starter" en anglais)

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 399 mg

Protein 5.4 g

Kalorie 594.8 kJ / 142.2 kcal

Tuk 11.8 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tempeh 5 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Cuisson de l'épeautre complet

35min.

Farine de riz

5min.

Café moulu

5min.

Cuire du riz long complet

55min.

Cuisson de l'épeautre complet

35min.

Cuisson du boulgour moyen

35min.

Yaourt au soja (végétalien)

12hod. 20min.

Yaourt de soja

12hod. 15min.

Le beurre clarifié

20min.

Houmous haricots blancs et avocat

10min.

Bouillon de volaille riche en collagène

12hod. 10min.

Pain au cacao, pépites de chocolat et fève tonka

7hod.