Tempeh

Tempeh

5.0 3 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 48hod.

600 g

Suroviny

300 g de graines de soja jaunes et déshydratées (bio de préférence)
1100 g d'eau
2 c. à soupe vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de culture de tempeh rhizopus oryzae ("tempeh starter" en anglais)

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 399 mg

Protein 5.4 g

Kalorie 594.8 kJ / 142.2 kcal

Tuk 11.8 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tempeh 5 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Starmix 2

1hod.

Langos au four avec yaourt à la grecque et fromage

30min.

Buddha bowl tempeh avec vinaigrette à la cacahuète

1hod.

Granité noix de coco, ananas et rhum

5min.

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20min.

Tartinable de poulet au curry breton

20min.

Nuggets végans et sauce aux herbes

30min.

Lait de chanvre (Métrique)

10min.

Yaourt noix de cajou-vanille (végétalien)

15hod. 30min.

Nougatine aux cacahuètes

1hod. 30min.

Glace à l'eau aux fruits rouges

3hod. 15min.

Smoothie banane-dattes

5min.