Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 cm gengibre fresco s/ casca
- 1 banana s/ casca, congelada, cortada em pedaços
- 400 g sumo de ananás frio
-
45
g sumo de limão
nebo 45 g sumo de lima - 100 g leite de coco ou, bebida de amêndoa, de soja), frio
- 1 c. chá de baobab em pó
- 1 c. chá de pó de moringa
- 1 c. chá de Spirulina
- 1 c. chá de clorela em pó
-
4
tiras de ananás (volitelně)
nebo 4 rodelas de limão (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 copo
- Kalorie
- 576.1 kJ / 137.7 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Sacharidy
- 22.6 g
- Tuk
- 3.8 g
- Nasycený tuk
- 3.5 g
- Vláknina
- 1.2 g
- Sodík
- 12.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Bonecos e bengalas de baunilha com cobertura de chocolate
35min
Batido energético
10min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10min
Uma sensação verde
15min
Sorvete de curgete e limão
8h 5min
Batido de pêssego
5min
Smoothie de meloa e pêssego
10min
Tempero picante para grelhados
Ninguna valoración
Sumo antioxidante
10min
Batido de framboesa, lima e aveia
5min
Batido exótico
5min
Omelete de clara de ovo e coco
45min