Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 cm gengibre fresco s/ casca
- 1 banana s/ casca, congelada, cortada em pedaços
- 400 g sumo de ananás frio
-
45
g sumo de limão
nebo 45 g sumo de lima - 100 g leite de coco ou, bebida de amêndoa, de soja), frio
- 1 c. chá de baobab em pó
- 1 c. chá de pó de moringa
- 1 c. chá de Spirulina
- 1 c. chá de clorela em pó
-
4
tiras de ananás (volitelně)
nebo 4 rodelas de limão (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 copo
- Kalorie
- 576.1 kJ / 137.7 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Sacharidy
- 22.6 g
- Tuk
- 3.8 g
- Nasycený tuk
- 3.5 g
- Vláknina
- 1.2 g
- Sodík
- 12.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Batido energético
10 Min
Sopa de beterraba com tostas gourmet
50 Min
Pão de alho com queijo vegan
40 Min
Mac & cheese com queijo cheddar vegan
3 Std.
ESPINAFRES (pão de espinafres e skyr, smoothie de morango e espinafres e mini-cheesecakes)
1 Std. 20 Min
Arroz de porco com cinco especiarias
50 Min
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1 Std. 5 Min
Smoothie de São Valentim
5 Min
Smoothie "boom" matinal
10 Min
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10 Min
Probióticos para pequeno-almoço colorido
10 Min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 Min