Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g água
- 1 c. sopa de folhas de chá verde
- 60 g kiwi
- 125 g laranja
- 100 g beterraba cortada em pedaços
- 100 g polpa de maracujá
- 5 g hortelã
- 80 g cubos de gelo
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 202.7 kJ / 48.5 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Sacharidy
- 11.6 g
- Tuk
- 0.3 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 3.9 g
- Sodík
- 24.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10min
Shot de aipo
5min
Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre
20min
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10min
Smoothie "boom" matinal
10min
Piza caprese sem glúten
1 Std. 25 Min
Pides de acelgas (pão turco)
1h 15min
Trifle de uva e Cava
Žádné hodnocení
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1h
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2h 15 min.
Smoothie verde de vitamina C
10min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15min