Tarritos multicolor

Tarritos multicolor

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Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 raciones

Suroviny

300 g de cerezas deshuesadas, en mitades
100 g de plátano en rodajas de 2 cm
20 g de miel
500 g de yogur griego
20 g de semillas de chía
10 g zumo de limón recién exprimido
100 g de kiwis pelados, en dados de 5 mm
100 g de manzana (sin piel ni semillas) en dados de 5 mm
10 g de semillas de lino

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 53 mg

Protein 13.6 g

Kalorie 1050 kJ / 251 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 46.1 g

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