Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g de cerezas deshuesadas, en mitades
- 100 g de plátano en rodajas de 2 cm
- 20 g de miel
- 500 g de yogur griego
- 20 g de semillas de chía
- 10 g de zumo de limón recién exprimido
- 100 g de kiwis pelados, en dados de 5 mm
- 100 g de manzana (sin piel ni semillas) en dados de 5 mm
- 10 g de semillas de lino
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1050 kJ / 251 kcal
- Protein
- 13.6 g
- Sacharidy
- 46.1 g
- Tuk
- 3 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Vláknina
- 6 g
- Sodík
- 53 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie de verduras con lima y manzana
10 Min
Smoothie de verduras
5 Min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 Min
Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur
20 min
Galletas saladas de pistacho
30 Min
Batido de chocolate para una piel radiante
10 Min
Smoothie de pera con verduras
5 Min
Una emoción verde
15 Min
Smoothie de remolacha y pomelo
10 Min
Una sensación verde
15 Min
Refresco de lima, jengibre y miel
5 Min
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
5 Min