Tarritos multicolor

Tarritos multicolor

4.8 6 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 raciones

Suroviny

300 g de cerezas deshuesadas, en mitades
100 g de plátano en rodajas de 2 cm
20 g de miel
500 g de yogur griego
20 g de semillas de chía
10 g zumo de limón recién exprimido
100 g de kiwis pelados, en dados de 5 mm
100 g de manzana (sin piel ni semillas) en dados de 5 mm
10 g de semillas de lino

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 53 mg

Protein 13.6 g

Kalorie 1050 kJ / 251 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 46.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 174 60 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Postre de arándanos con granola

3hod. 30min.

Polos de piña

6hod. 5min.

Bolas energéticas de zanahoria y avena

50min.

Coco bowl

20min.

Helado de frutas ligero

5min.

Smoothie de frutos rojos con chocolate

5min.

Urta a la roteña

50min.

Quinoa con verduras asadas y aguacate

45min.

Refresco de lima, jengibre y miel

5min.

Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos

2hod. 45min.

Desayuno probiótico en tarro

10min.

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4hod. 10min.