Tarritos multicolor

Tarritos multicolor

4.8 6 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 raciones

Suroviny

300 g de cerezas deshuesadas, en mitades
100 g de plátano en rodajas de 2 cm
20 g de miel
500 g de yogur griego
20 g de semillas de chía
10 g zumo de limón recién exprimido
100 g de kiwis pelados, en dados de 5 mm
100 g de manzana (sin piel ni semillas) en dados de 5 mm
10 g de semillas de lino

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 53 mg

Protein 13.6 g

Kalorie 1050 kJ / 251 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 46.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 174 60 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10min.

Galletas de avellana y chocolate

35min.

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10min.

Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos

15min.

Desayuno probiótico en tarro

10min.

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8hod. 10min.

Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma

5min.

Batido de matcha y frutos rojos

10min.

Smoothie de verduras con lima y manzana

10min.

Smoothie de remolacha y fresas con semillas

5min.

Smoothie de plátano y arándanos

5min.

Batido de fresa y mango

5min.