Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g de lomos de merluza frescos (150 g cada uno)
- 1 cucharada de aceite de oliva (y un poco más para engrasar)
- 1 limón
- 8 - 10 ramitas de estragón fresco (hojas y parte del tallo)
- 8 - 10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 10 - 12 ramitas de cebollino fresco (en trozos de 2 cm)
- 3 rebanadas de pan de molde sin corteza, tostadas (aprox. 30 g)
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1035 kJ / 247 kcal
- Protein
- 30.6 g
- Sacharidy
- 15.1 g
- Tuk
- 7.2 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 200.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Solomillo de cerdo en salsa de almendras
50 min
Salmón en costra de tomate con arroz
30 Min
Salmón especiado con patatas
1 Std.
Pollo al brandy con ciruelas y piñones
45 分钟
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 min
Pollo con salsa de jengibre
1小时 20 分钟
Ensalada de pollo con aguacate
30 Min
Pionono de salmón
1 godz. 50 min
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8 Std. 45 Min
Albóndigas de ternera con patatas y guisantes
1 Std.
Muslos de pollo a la cerveza
1 Std. 30 Min
Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas
40 min