Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 gramů vlašských ořechů
- 200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
- 110 gramů ovesných vloček
- 45 gramů rozinek
- ½ - 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 špetka soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 92 kcal / 385.3 kJ
- Protein
- 2.1 g
- Tuk
- 3.7 g
- Sacharidy
- 13.8 g
- Vláknina
- 1.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Banánovo-žitné placky
1hod. 40min
Pohankovo-datlové kuličky
24hod. 20min
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1hod.
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8hod. 30min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min
Ořechové cereální tyčinky
2hod. 30min
Mandlové muffiny
40min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1hod. 10min
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35min
Banánové muffiny s vlašskými ořechy
35min