Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 gramů vlašských ořechů
- 200 gramů zralých banánů, na kousky (viz Tip)
- 110 gramů ovesných vloček
- 45 gramů rozinek
- ½ - 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 špetka soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 385.3 kJ / 92 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Sacharidy
- 13.8 g
- Tuk
- 3.7 g
- Vláknina
- 1.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1 Std. 10 Min
Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)
2hod.
Mrkvové bulky se skyrem
40min
Kakaový chia puding
35min
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50min
Mandlový chlebíček z karobové mouky
1 Std. 10 Min
Fazolové brownies
40min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1u. 20min
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
40min
Energetické semínkové krekry
1u.
Jablečný chlebíček (bez cukru)
1 godz. 25 min