Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 gramů vlašských ořechů
- 200 gramů zralých banánů, na kousky (viz Tip)
- 110 gramů ovesných vloček
- 45 gramů rozinek
- ½ - 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 špetka soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 385.3 kJ / 92 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Sacharidy
- 13.8 g
- Tuk
- 3.7 g
- Vláknina
- 1.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kolečka s ovesnými vločkami a džemem
1 Std.
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 dk
Levandulová zmrzlina
10 godz. 50 min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 Min
Špaldoví brumíci
45 Min
Tmavá mandlová pomazánka
2 godz. 40 min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10 min
Zázvorové sušenky s medem
1 Std.
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5 Min
Müsli tyčinky se skořicí
50 Min
Rukolové pesto
5 Min
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1 Std.