![Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/53216F50-DE1B-4366-B9B3-5DBD45AB44ED/Derivates/20CBB640-F4AC-4873-A7E5-66EB54336529.jpg)
Kompatibilní verze
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Sos
- 1 cățel de usturoi
- 100 g maioneză
- 1 linguriță coajă de portocală, rasă fin, sau mai multă, după gust
- ½ linguriță boia dulce, afumată
- 4 - 6 linguri zeamă de portocală, după gust
Salată cu cușcuș
- 1000 g apă
-
1
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
nebo 1 linguriță concentrat pastă de legume, preparat în casă - 250 g cușcuș, perlat
- 50 g stafide sultanine (volitelně)
- ½ linguriță sare de mare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 3 - 4 piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți de 3-4 cm (aprox. 450 g)
- 75 g frunze de spanac proaspăt
- 1 portocală, descojită, tăiată în segmente, fără pielița albă
- 30 g semințe de pin, crude, prăjite
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 2721 kJ / 650 kcal
- Protein
- 46.2 g
- Sacharidy
- 52.1 g
- Tuk
- 28.6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30 min
Shake proteic cu cafea
5min
Pate de ciuperci
1h 30min
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50min
Kiwi Sour
Žádné hodnocení
Paste cu Ragout de legume
45min
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
Žádné hodnocení
Crumble cu afine și miere
1hod. 40min
Gratin de crevete cu piper roșu
30 min
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1 godz. 10 min
Tortilla Spaniolă
45min