Toast de avocado com ovo molet
TM6

Toast de avocado com ovo molet

4.5 (4 hodnocení)

Suroviny

  • 4 ovos inteiros, com casca e gelados
  • água até atingir a marca de 1 litro do copo
  • 200 g avocado, somente a polpa, aprox. 2 unidades
  • 20 g azeite de oliva extra virgem
  • ½ c. chá de sal, mais q. b. para temperar
  • 40 g suco de limão
  • 4 fatias de pão da sua preferência
  • 2 pitadas de pimenta do reino em grãos moída

Nutriční hodnoty
na 1 unidade
Kalorie
1136.2 kJ / 271.6 kcal
Protein
10.2 g
Sacharidy
19.1 g
Tuk
17.8 g
Nasycený tuk
3.6 g
Vláknina
4.6 g
Sodík
926.8 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty