Zařízení & příslušenství
Zeleninové krekry a bylinkový dip
Příprava 10min.
Celkový 26hod. 10min.
4 porce
Suroviny
Krekry
-
200 gramů lněného semínka
-
400 gramů vody
-
120 gramů cibule žluté
-
100 gramů celeru, bulvy
-
100 gramů červené cibule
-
100 gramů petržele, kořenu
-
100 gramů mrkve
-
1 čajová lžička kmínu, mletého
-
½ čajové lžičky černého pepře, mletého
-
½ čajové lžičky soli
Bylinkový dip
-
10 - 15 gramů čerstvé bazalky
-
10 - 15 gramů čerstvého oregana
-
10 - 15 gramů čerstvé pažitky
-
10 - 15 gramů čerstvé petržele
-
1 - 2 čajové lžičky slunečnicového oleje
-
250 gramů zakysané smetany
-
citrónová šťáva podle chuti
-
sůl podle chuti
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porce
Sodík
401.2 mg
Protein
13.1 g
Kalorie
1959.1 kJ /
468.2 kcal
Tuk
35.8 g
Vláknina
18.3 g
Nasycený tuk
9.4 g
Sacharidy
30.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Od jara do zimy
66 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Mini koláčky se sušenými rajčaty
50 Min
Spanakopita (řecký špenátový koláč)
1 Std. 30 Min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 Min
Lososové muffiny s koprem
45 Min
Ovocno-oříšková müsli tyčinka
35 Min
Bezvaječná omáčka aioli s estragonem
10 Min
Máslo s čerstvou pažitkou
1 Std. 15 Min
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15 Min
Bazalkové pesto
10 Min
Rychlá rajčatová omáčka
5 Min
Křupavé parmazánové tyčinky
35 Min
Italské bylinkové máslo
5 Min