Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 gramů olivového oleje, plus na vamazání formy
- 100 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 100 gramů mandlí
- 50 gramů lískových oříšků
- 150 gramů dýňových semínek
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů lněných semínek
- 30 gramů máku
- 6 vajec
- 1 čajová lžička soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 plátek
- Kalorie
- 954 kJ / 228 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Sacharidy
- 6.8 g
- Tuk
- 19.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1h 20 min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55min
Kokosový jogurt (veganský)
12 Std. 25 Min
Špaldová galette s červenou řepou
2h
Celozrnný chléb z páry
2h
Pomazánka z lilku
45min
Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)
1h 20 min
Domácí proteinový chlebík
1h 10min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15min
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4h
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45min
Špaldovo-pohankový chléb
1h 30min