Zařízení & příslušenství
Mexican Quinoa Salad
Příprava 5min.
Celkový 30min.
4 portions
Suroviny
-
quinoa180 g
-
olive oil45 g
-
vegetable stock cube (for 0.5 l)1
-
water700 g
-
red pepper diced (1 cm) (approx. 100 g)1
-
orange pepper diced (1 cm) (approx. 100 g)1
-
tinned black beans (drained weight)420 g
-
tinned sweetcorn (drained weight)200 g
-
spring onions sliced (2 mm)4
-
avocado diced (1 cm)½
-
cider vinegar30 g
-
honey20 g
-
lime juice30 g
-
fresh coriander leaves only, plus 6 sprigs for garnishing10 g
-
fresh jalapeño chilli halved, deseeded1
-
fresh red chilli halved, deseeded1
-
English mustard½ tsp
-
garlic clove1
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
13.8 g
Kalorie
1571 kJ /
374 kcal
Tuk
12.5 g
Sacharidy
43.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Super Salads
9 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Tahini
25min.
Cooked Quinoa
15min.
Baba Ganoush
1hod.
Lemon Garlic Salmon
2hod. 20min.
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15min.
Margarita
10min.
Green Smoothie Pancakes
45min.
Margarita
10min.
Quinoa and Seitan Poke Bowl
1hod. 40min.
Maple, Pecan and Banana Bread
1hod. 30min.
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45min.
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30min.