Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g di frutti di bosco misti (lamponi e mirtilli)
- 15 g di miele
- 400 g di ricotta fresca, ben sgocciolata
- 150 g di yogurt greco bianco
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 823.8 kJ / 197 kcal
- Protein
- 10.7 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 12.6 g
- Nasycený tuk
- 7.6 g
- Vláknina
- 2.6 g
- Sodík
- 97.7 mg
Alternativní recepty
Crema di zucca sottovuoto
1 Std.
Uova barzotte su pan brioche con salmone affumicato
5 Std. 30 Min
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45 Min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 Min
Tortino cioccolato con salsa ai lamponi
45 Min
Preparato per biscotti di avena, pistacchi e mirtilli rossi
1 Std.
Thepla di spinaci
1 Std.
Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico
40 Min
Dessert al caramello salato e cioccolato
3 Std. 30 Min
Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo
20 Min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 Min
Pancakes proteici alla banana
30 Min