Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

Name: Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 200 g di frutti di bosco misti; 15 g di miele; 400 g di ricotta; 150 g di yogurt greco

3.8 21 rating

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 porzioni

Suroviny

200 g di frutti di bosco misti (lamponi e mirtilli)
15 g di miele
400 g di ricotta fresca, ben sgocciolata
150 g di yogurt greco bianco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 97.7 mg

Protein 10.7 g

Kalorie 823.8 kJ / 197 kcal

Tuk 12.6 g

Vláknina 2.6 g

Nasycený tuk 7.6 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023 31 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

4.7(29)

8hod. 30min.

Barrette proteiche

3.5(6)

1hod.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

2.6(17)

30min.

Mini dessert ai frutti di bosco con gelato fiordilatte

3.5(2)

8hod.

Punch di Natale analcolico

4.8(12)

15min.

Riso basmati con gamberi speziati

4.5(36)

40min.

Smoothie bowl ai frutti di bosco

4.4(7)

15min.

Pancakes proteici alla banana

3.9(126)

30min.

Semisfere cheesecake al mango

4.7(3)

4hod.

Porridge yogurt e frutti rossi

4.6(11)

8hod. 10min.

Tortino con il cuore morbido al lampone

5.0(11)

3hod. 30min.

Crêpes proteiche con burro di arachidi

4.3(18)

30min.