Appelsinstegte kyllingelår med basmatiris
TM6 TM5

Appelsinstegte kyllingelår med basmatiris

( Žádné hodnocení )

Suroviny

Stegt kylling med appelsinkrydderi

  • 6 - 8 kyllingelår, med eller uden skind, med ben stor (ca. 200 g hver)
  • 3 - 4 fed hvidløg eller efter smag
  • 1 spsk korianderfrø
  • 1 spsk oregano, tørret
  • 1 tsk spidskommen, stødt
  • 1 tsk havsalt
  • 30 g appelsinjuice
  • 1 appelsin skåret i skiver (5 mm)
  • 70 g grønne oliven, uden sten

Basmatiris

  • 100 g løg opdelt
  • 150 g gulerødder skåret i stykker
  • 20 g olivenolie
  • 1000 g vand
  • 1 tsk havsalt
  • 300 g ris, basmati
  • 50 g rosiner
  • 1 spsk mandler, flager ristet

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
768 kcal / 3214 kJ
Protein
42 g
Tuk
43 g
Sacharidy
54 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše