Kung Pao blomkål med syltede gulerødder og sesamsalat

Kung Pao blomkål med syltede gulerødder og sesamsalat

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 portioner

Suroviny

Ris

ris, hvide, basmati
250 gram
salt
½ tsk
vand
650 g

Gulerodssalat

gulerod skåret i stykker (1 tommer)
140 gram
limesaft
2 tsk
sesamolie, koldpresset, lys eller mørk
2 tsk
riseddike
30 gram
ahornsirup
1 spsk
sesamfrø plus ekstra til pynt
2 tsk

Kung Pao Blomkål

shoyu, soyasauce opdelt
60 gram
majsmel opdelt
2 spsk
chili, tørret i flager
½ tsk
blomkålsbuket skåret i mundrette stykker
900 gram
fed hvidløg
2
ingefær
10 gram
olivenolie
15 gram
rød chili, alle typer halveret, afstilket og frø fjernet
1
forårsløg delt (1 i stykker, 1 i skiver, til pynt)
2
grøntsagsbouillon
½ tsk
hoisin sauce
15 gram
vand
200 gram
riseddike
30 gram
ahornsirup
1 spsk

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1408 mg

Protein 12 g

Kalorie 1855 kJ / 443 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 82 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smagen af Østasien 9 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Svampebolognese med courgette-nudler

Keine Bewertungen

Græskartærte

Keine Bewertungen

Tortilla med courgette og falafler

25 Std. 30 Min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Keine Bewertungen

Spicy aubergine med bulgur

Keine Bewertungen

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Keine Bewertungen

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Keine Bewertungen

Vegetarlasagne

Keine Bewertungen

Bagt mac and cheese med grøntsager

Keine Bewertungen

Galette med ost og tofudressing

Keine Bewertungen

Quesadillas med chilichutney

Keine Bewertungen

Salat med sobanudler og tofu

Keine Bewertungen

Zobrazit vše

Zobrazit vše