Zařízení & příslušenství
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6, TM7)
Příprava 45min.
Celkový 1hod. 15min.
4 porcje
Suroviny
-
600 g mięsa wołowego np. polędwicy, rostbefu, pokrojonego w paski (5-7 x 1-2 cm, patrz wariant)
-
3 ząbki czosnku
-
1260 g wody
-
120 g masła orzechowego
-
80 g sosu sojowego
-
70 g miodu, płynnego
-
20 g oleju sezamowego, prażonego
-
30 - 40 g octu ryżowego
-
1 ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
40 g pasty z tamaryndowca
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
2 łyżeczki pasty z trawy cytrynowej1 łodyga trawy cytrynowej, świeża pokrojona w 5 mm plastry
-
80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
20 g oleju plus 1 łyżka
-
2 - 2 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej pionowo na pół
-
100 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
220 - 250 g chińskiego makaronu jajecznego, suchego
-
liście kolendry, świeże do posypania
-
1 - 2 łyżki ziaren sezamu, prażonych do posypania
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
2594.5 mg
Protein
52.7 g
Kalorie
3795.4 kJ /
907.1 kcal
Tuk
41.2 g
Vláknina
8.5 g
Nasycený tuk
9.1 g
Sacharidy
89.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Nakładka krojąca - wiosna (TM6, TM7)
11 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1hod.
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
15min.
Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem
4hod.
Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)
30min.
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13hod. 20min.
Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)
3hod.
Koreański ramen z tofu
50min.
Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym
4hod. 55min.
Tantanmen Ramen
45min.
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1hod. 5min.
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2hod. 10min.
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1hod. 30min.