Zařízení & příslušenství
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
Příprava 25min.
Celkový 1hod.
6 porcji
Suroviny
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami
-
300 g różyczek brokułu
-
200 g czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
200 g rzodkiewek przekrojonych na pół
-
50 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
80 g kromek białego chleba tostowego pokrojonego na kawałki
-
40 sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
skórka otarta z cytryny (z 1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
50 g masła miękkiego, pokrojonego na kawałki
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1200 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry w 1 kawałku
-
4 łyżki musztardy
Sos śmietanowo-cytrynowy
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
130 g masła w tym 100 g zimnego, pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
50 g białego wina, wytrawnego
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
120 g śmietany, min. 30% tłuszczu
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
755.2 mg
Protein
49.7 g
Kalorie
3952.2 kJ /
944.6 kcal
Tuk
71.8 g
Vláknina
2.9 g
Nasycený tuk
29.2 g
Sacharidy
24.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
10 Min
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40 Min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35 Min
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
1 Std. 45 Min
Zupa kalafiorowa z kluseczkami; Polędwica w sosie gruszkowym z warzywami
1 Std. 10 Min
Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu
45 Min
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
1 Std.
Bułeczki na parze z chorizo
2 Std.
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 Min
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50 Min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 Min
Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
1 Std. 10 Min