Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g marchewki, z odciętymi końcami
- 400 g ogórków, nieobranych, z odciętymi końcami, przekrojonych wzdłuż na pół
- 150 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy (1 mała puszka)
- 200 g paluszków surimi, w całości
-
80
g majonezu
nebo 80 g majonezu japońskiego (kewpie) (patrz wskazówka) - 20 g ziaren sezamu, prażonych
- 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g sosu sojowego
- 10 g mirinu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1248.4 kJ / 298.4 kcal
- Protein
- 11.4 g
- Sacharidy
- 22.1 g
- Tuk
- 19.5 g
- Nasycený tuk
- 2.7 g
- Vláknina
- 3.7 g
- Sodík
- 519 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Marynowane spiralizowane marchewki (TM6)
30min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15min
Koreański makaron japchae (TM6)
1h 15 min
Japońska sałatka z surimi (TM5)
20 min
Surówka rainbow slaw (TM5)
15min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50min
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM5)
30min
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6)
15min
Ogórki po azjatycku (TM6)
1h 30min
Śródziemnomorski chleb rozmarynowy
1j 55 menit