Zařízení & příslušenství
Tacos al pastor au chou-fleur
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 10min.
10 portions
Suroviny
Sauce Al Pastor
-
570 g d'eau chaude
-
1 piment ancho séché paré, épépiné
-
2 piments guajillo séchés parés, épépinés
-
2 piments chipotle séchés, parés, épépinés
-
45 g de pâte d'achiote
-
115 g d'oignons blancs en quartiers
-
2 gousses d'ail
-
200 g d'ananas frais coupé en morceaux (2,5 cm/1 po)
-
30 g de vinaigre de cidre de pomme
-
70 g de jus d'orange fraîchement pressé
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
1 c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
1 pincée de clous de girofle moulus
-
1 c. à thé de cumin moulu
-
1 c. à thé d’origan séché
-
910 g de bouquets de chou-fleur (environ 1 tête)
Salsa à l'ananas
-
20 brins de coriandre fraîche feuilles seulement
-
115 g d'ananas frais coupé en morceaux (12 mm/½ po), et un peu plus plus pour décorer
-
115 g d'oignons blancs en quartiers
Garniture au chou-fleur
-
1 - 2 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
-
20 tortillas de maïs (15 cm/6 po), réchauffées
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
166 mg
Protein
3 g
Kalorie
594 kJ /
142 kcal
Tuk
3 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
0 g
Sacharidy
27 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cinco de Mayo
10 recepty/-ů
Kanada
Kanada
Mohlo by se vám také líbit...
Coupelles de brownie S'more
55min
Biscuits d'avoine au beurre d'amande
20min
Soupe asiatique au poulet et aux nouilles
1h 35min
Farce pour tacos aux champignons
35min
Pizza fantômes
2h 10min
Tarte chocolat caramel
2h 15min
Trempette mexicaine étagée
25min
Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes
45min
Biscuits aux pépites de chocolat à la poêle
40min
Margarita aux agrumes
10min
Bol repas tex-mex
50min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min