
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Panierowane szparagi
- 500 g wody
-
12
zielonych szparagów bez twardych końcówek
nebo 12 białych szparagów obranych, bez twardych końcówek - 5 łyżek mąki pszennej
- 2 jajka roztrzepane
-
panierka panko do obtoczenia (ok. 100 g)
nebo bułka tarta do obtoczenia (ok. 100 g)
Cytrynowy majonez i dressing
- 250 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
- ½ cytryny ekologicznej
- 1 jajko w temp. pokojowej (patrz wskazówka)
- 15 g musztardy
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 60 g oliwy z oliwek
- 90 g mieszanki młodych sałat
- 30 g octu balsamicznego
- 1 łyżeczka miodu, płynnego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 6 bułek do hot dogów (patrz wskazówka)
- rzodkiewki pokrojone w plastry, do dekoracji
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 617 kcal / 2583 kJ
- Protein
- 13 g
- Tuk
- 37 g
- Sacharidy
- 61 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Nasycený tuk
- 4.7 g
- Sodík
- 860 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Letni sos do makaronu z pomidorami i ginem
35min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45min
Młode ziemniaki z nowalijkami, jajkiem i sosem tatarskim (z osłoną noża miksującego 2.0)
45min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6)
40min
Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami
40min
Ziemniaczane wieżyczki z parmezanem i tymiankiem (TM6)
55min
Wegańskie leczo z kurkami
40min
Szaszłyki z łososia z sosem pomidorowo-ananasowym i kuskusem; Sałatka z kalafiorem curry; Drink Virgin Piña Colada
1hod.
Bruschetta z duszonymi pomidorami; Jajka na miękko
15min
Wietnamski gulasz warzywny z ryżem
45min
Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami
45min
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1hod. 10min