Zařízení & příslušenství
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)
Příprava 15min.
Celkový 15min.
4 porcje
Suroviny
-
200 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
2 - 4 ogórki (ok. 400 g), obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
20 g sosu sojowego
-
10 g oleju10 g oleju sezamowego
-
10 g sosu rybnego (volitelně)
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
ziarna sezamu, białego uprażone, do posypania
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
331.1 mg
Protein
3.2 g
Kalorie
349 kJ /
83.4 kcal
Tuk
3 g
Vláknina
2.6 g
Nasycený tuk
0.4 g
Sacharidy
13.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM5)
25 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)
20min.
Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami
40min.
Ryba z sosem chimichurri, fasolką i ziemniakami; Warstwowy deser z chia
1hod.
Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)
1hod. 10min.
Owsianka z orzechów i ziaren; Smoothie buraczane
25min.
Tajwańska szarpana suszona wieprzowina
1hod. 40min.
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50min.
Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym
40min.
Faszerowane gnocchi z sosem pomidorowym
1hod. 20min.
Tacos z szarpanym mięsem z kaczki
3hod. 40min.
Wegetariańskie hot dogi ze szparagami
40min.
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1hod.