Hafer-Nuss-Creme

3.5 20 rating

Příprava 5min.

Celkový 25min.

3 Portionen

Suroviny

Haferflocken
100 g
Walnüsse
70 g
Datteln, entsteint
50 g
Salz
1 Prise
Lebkuchengewürz
½ TL
Kakao
1 TL
Wasser
450 g
Kompott zum Servieren (z.B. Zwetschkenkompott)
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 63 mg

Protein 10 g

Kalorie 1601 kJ / 382 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 50 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Blitz-Frühstück 5 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Fruchtpudding (aus Resten)

25min.

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

1hod.

Gebackener Karfiol mit Sesam und Cornflakes

30min.

Apfel-Milchreis

30min.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8hod. 10min.

Overnight Baked Oats

35min.

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

10min.

Karfiolsuppe mit Polenta

25min.

Sommerporridge

25min.

Apfel-Birnen-Porridge

30min.

Apfel-Couscous-Frühstück

50min.

Schoko-Energiebällchen

35min.