Hafer-Nuss-Creme

3.6 31 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

3 Portionen

Suroviny

Haferflocken
100 g
Walnüsse
70 g
Datteln, entsteint
50 g
Salz
1 Prise
Lebkuchengewürz
½ TL
Kakao
1 TL
Wasser
450 g
Kompott zum Servieren (z.B. Zwetschkenkompott)
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 63 mg

Protein 10 g

Kalorie 1601 kJ / 382 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 50 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Blitz-Frühstück 5 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10 min

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

1 godz. 20 min

Linsenchips

1 godz.

Buchweizenblinis (glutenfrei)

1 godz. 25 min

Mandel-Knusperkekse (vegan)

50 min

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

30 min

Kürbisbuchteln mit Kimchi

2 godz. 10 min

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

4 godz. 20 min

Haferflocken-Karotten-Busserl

55 min

Kleine Erdbeer-Cheesecakes

24 godz.

Apfel-Couscous-Frühstück

50 min

Proteinriegel

2 godz.