Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- Rapsöl zum Bestreichen
- 2 Äpfel, groß (z. B. Braeburn)
-
2
EL Pecannüsse
nebo 2 EL Haselnüsse - 2 EL Rosinen
- 1 Msp. Kardamom, gemahlen
- 2 Msp. Zimt, gemahlen
- 150 g Himbeeren
- 40 g Orangensaft, frisch gepresst
- 60 g Kokosmilch
- 1 Msp. Vanille, gemahlen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1138 kJ / 272 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 46 g
- Tuk
- 10 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Vláknina
- 10 g
- Sodík
- 8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45min
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1h 20 min
Cashew-Brokkoli Pasta
45min
Kürbisnocken (glutenfrei)
50min
High Protein Omelette
30 min
Apfel-Hirse-Frühstück
30 min
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5 min
Buchweizenblinis (glutenfrei)
1h 25min
Erdäpfel-Spinat-Auflauf mit Paradeissauce
35min
Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen
10 min
Omas Apfelkompott mit Honig
20 min