Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

4.5 12 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

2 Portionen

Suroviny

Rapsöl zum Bestreichen
Äpfel groß (z. B. Braeburn)
2
Pecannüsse
2 EL
2 EL Haselnüsse
Rosinen
2 EL
Kardamom, gemahlen
1 Msp.
Zimt, gemahlen
2 Msp.
Himbeeren
150 g
Orangensaft, frisch gepresst
40 g
Kokosmilch
60 g
Vanille, gemahlen
1 Msp.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 8 mg

Protein 3 g

Kalorie 1138 kJ / 272 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 10 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 46 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Basenfasten 13 recepty/-ů
Rakousko

Herzensmomente 14 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Buchweizenblinis (glutenfrei)

1u. 25min

Mandel-Knusperkekse (vegan)

50min

Zuccini-Minz-Suppe und Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln (XXL)

1u. 20min

Kürbisbuchteln mit Kimchi

2u. 10min

Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce

1u.

Milchreis-Tarte (vegan)

1u. 10min

Power-Brunch

7u. 15min

Menü: Kürbisgulasch; Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

55min

Kidneybohnenaufstrich

1u. 10min

Vollkornpizza mit Spargelcreme, Mascarpone und geräuchtertem Lachs

4u.

Power-Samen-Cracker

1u.

Mandel-Müsli

8u. 10min