Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

4.5 12 rating

Příprava 15min.

Celkový 30min.

2 Portionen

Suroviny

Rapsöl zum Bestreichen
Äpfel groß (z. B. Braeburn)
2
Pecannüsse
2 EL
2 EL Haselnüsse
Rosinen
2 EL
Kardamom, gemahlen
1 Msp.
Zimt, gemahlen
2 Msp.
Himbeeren
150 g
Orangensaft, frisch gepresst
40 g
Kokosmilch
60 g
Vanille, gemahlen
1 Msp.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 8 mg

Protein 3 g

Kalorie 1138 kJ / 272 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 10 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 46 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Basenfasten 13 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

1 h 20 min

Vollkornkekse

1 h 5 min

Warmer Apfelstrudel-Smoothie

15 min

Buchweizenblinis (glutenfrei)

1 h 25 min

Gerstenporridge

25 min

Skandinavischer Brunch

1 h 10 min

Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)

1 h 20 min

Bananen-Nuss-Eis mit Datteln

6 h 20 min

Maronicreme

15 min

Frühstücksriegel

1 h 20 min

Pink Super Smoothie

5 min

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

5 h 20 min