Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 110 gramů banánů (cca 1 banán), zralých, na kousky
- 15 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 125 gramů mandlového mléka, bez cukru
- 200 gramů vody
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- ¼ čajové lžičky mletého kardamomu
- ¼ čajové lžičky mleté vanilky
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 795 kJ / 189 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 31 g
- Tuk
- 6 g
- Nasycený tuk
- 5.8 g
- Vláknina
- 0 g
- Sodík
- 9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 Min
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3 godz. 40 min
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55 min
Zmrzlina s příchutí borůvkového cheesecaku
14 Std. 35 Min
Vláčné čokoládové bábovičky
50 Min
Restovaná jablka (400 gramů)
15 min
Restované jablko (200 gramů)
15 min
Tandoori marináda
10min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 Min
Ovesné mléko
1sa 10 dk
Rychlý chléb
50 Min
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20 Min