Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 110 gramů banánů (cca 1 banán), zralých, na kousky
- 15 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 125 gramů mandlového mléka, bez cukru
- 200 gramů vody
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- ¼ čajové lžičky mletého kardamomu
- ¼ čajové lžičky mleté vanilky
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 795 kJ / 189 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 31 g
- Tuk
- 6 g
- Nasycený tuk
- 5.8 g
- Vláknina
- 0 g
- Sodík
- 9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8 Std. 10 Min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 Min
Mražené jogurtové kousky s jahodami (TM6)
6h 10min
Celozrnné croissanty
1 Std. 20 Min
Scones
30 Min
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
Žádné hodnocení
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 Min
Beer Mojito
5 Min
Veggie „Burritos“
20 Min
Limetkovo-zázvorová limonáda
1 Std. 10 Min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 Min
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 Min