Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží

Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží

4.6 25 hodnocení
Příprava 45min
Celkový 1hod. 5min
4 porce

Suroviny

  • zázvoru, čerstvého oloupaného, na tenké plátky (2-3 mm)
    15 gramů
  • stroužky česneku
    2
  • červená chilli paprika, čerstvá bez semínek
    ½ - 1
  • kachní prso, s kůží
    700 gramů
    700 gramů kuřecích prsou, s kůží
  • čínského koření 5 vůní kupovaného nebo domácího (viz tip), dle chuti
    2 - 3 polévkové lžíce
  • soli, jemné plus extra dle chuti
    2 špetky
  • vody
    1200 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty domácí
    2 čajové lžičky
    2 zeleninové bujóny
  • sójové omáčky
    80 gramů
  • bílé dlouhozrnné rýže
    200 gramů
  • pak choi, čínského zelí na kousky
    200 gramů
    200 gramů čínského zelí, na kousky
  • brokolicových růžiček na kousky (2 cm)
    100 gramů
  • čerstvých hub na plátky
    250 gramů
  • sezamového oleje tmavého (10 gramů)
    2 čajové lžičky
  • medu (cca 80 gramů)
    3 - 4 polévkové lžíce

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 600 kcal / 2512 kJ
Protein 42 g
Tuk 20 g
Sacharidy 60 g
Vláknina 6.5 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...