RAW jablečný koláč s agarem

RAW jablečný koláč s agarem

5.0 2 rating

Příprava 35min.

Celkový 1hod. 10min.

12 porcí

Suroviny

Agar - namáčení

450 gramů vody teplé
1 ½ čajové lžičky agar-agaru cca 5 gramů

Korpus

200 gramů mandlí neloupaných
300 gramů rozinek
1 čajová lžička skořice, mleté
1000 gramů jablek bez jádřinců, na osminky, se slupkou
10 gramů zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
6 polévkových lžic psyllia
15 - 30 gramů kakaa nepraženého

Agar - dokončení

300 gramů ovoce čerstvého, dle sezónní nabídky
citrónová šťáva z ½ citrónu
2 polévkové lžíce agávového sirupu

2 - 3 polévkové lžíce medu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 5.2 g

Kalorie 991 kJ / 236 kcal

Tuk 9.98 g

Vláknina 11.56 g

Sacharidy 33.89 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Raw dezerty 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus s pečenou paprikou

Hummus s pečenou paprikou

5min.

Lososové burgery

Lososové burgery

30min.

RAW kokosoví šneci

RAW kokosoví šneci

12hod. 20min.

RAW řepný dortík

RAW řepný dortík

1hod. 25min.

Čokoládová Šarlotka

Čokoládová Šarlotka

6hod. 20min.

Veganský parmazán

Veganský parmazán

15min.

RAW omáčka z para ořechů a paprik

RAW omáčka z para ořechů a paprik

Žádné hodnocení

Vepřová terina s nádivkou z kachních prsou a jater

Vepřová terina s nádivkou z kachních prsou a jater

Žádné hodnocení

Cuketovo-cizrnové placičky

Cuketovo-cizrnové placičky

8hod. 20min.

Hovězí na tamarindu s rýží

Hovězí na tamarindu s rýží

1hod.

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2hod. 5min.

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45min.