RAW jablečný koláč s agarem

RAW jablečný koláč s agarem

5.0 2 hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 1hod. 10min.

12 porcí

Suroviny

Agar - namáčení

450 gramů vody teplé
1 ½ čajové lžičky agar-agaru cca 5 gramů

Korpus

200 gramů mandlí neloupaných
300 gramů rozinek
1 čajová lžička skořice, mleté
1000 gramů jablek bez jádřinců, na osminky, se slupkou
10 gramů zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
6 polévkových lžic psyllia
15 - 30 gramů kakaa nepraženého

Agar - dokončení

300 gramů ovoce čerstvého, dle sezónní nabídky
citrónová šťáva z ½ citrónu
2 polévkové lžíce agávového sirupu

2 - 3 polévkové lžíce medu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 5.2 g

Kalorie 991 kJ / 236 kcal

Tuk 9.98 g

Vláknina 11.56 g

Sacharidy 33.89 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Raw dezerty 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

50min.

RAW pomerančový dort s mandlemi

1hod. 40min.

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

25min.

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

45min.

Vegetariánská pizza

Žádné hodnocení

Malinový dacquoise

2hod.

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5min.

Malinové suflé s anglickým krémem (bez lepku)

1hod. 15min.

Terina z tvarohu a polenty v pórku

5hod. 30min.

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2hod. 5min.

Veganské vafle s kokosovou šlehačkou

55min.

Kokosový RAW bar

14hod. 25min.