RAW jablečný koláč s agarem

RAW jablečný koláč s agarem

5.0 2 hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 1hod. 10min.

12 porcí

Suroviny

Agar - namáčení

450 gramů vody teplé
1 ½ čajové lžičky agar-agaru cca 5 gramů

Korpus

200 gramů mandlí neloupaných
300 gramů rozinek
1 čajová lžička skořice, mleté
1000 gramů jablek bez jádřinců, na osminky, se slupkou
10 gramů zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
6 polévkových lžic psyllia
15 - 30 gramů kakaa nepraženého

Agar - dokončení

300 gramů ovoce čerstvého, dle sezónní nabídky
citrónová šťáva z ½ citrónu
2 polévkové lžíce agávového sirupu

2 - 3 polévkové lžíce medu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 5.2 g

Kalorie 991 kJ / 236 kcal

Tuk 9.98 g

Vláknina 11.56 g

Sacharidy 33.89 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Raw dezerty 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Char siu marináda

10min.

Halloweenské mléčné bulky

5hod.

White Delight (Bílé potěšení)

15min.

Máslová brioška

2hod. 10min.

Pohankové noky do polévky

40min.

Vydatný bramborový salát

2hod.

Svařák z cideru

25min.

Polévka z mladého česneku s uzeným lososovitým pstruhem a hráškem

Žádné hodnocení

Bylinkový olej

2hod. 5min.

Pistáciové mini cheesecaky s mangem

2hod. 30min.

Špagety alla Norma

1hod. 30min.

Vege burger s marinovaným tofu

1hod. 30min.