Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 eggs
- 180 g almond milk
- 45 g beetroot juice
- 25 g oil
- 280 g spelt flour
-
10 - 20
g honey (volitelně)
nebo 10 g granulated stevia (volitelně) - 1 tsp baking powder
- mascarpone cheese, for serving
- toasted coconut flakes, for sprinkling
- mixed fresh berries
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1967.3 kJ / 470.2 kcal
- Protein
- 18.1 g
- Sacharidy
- 74.2 g
- Tuk
- 14.3 g
- Nasycený tuk
- 2.8 g
- Vláknina
- 10.4 g
- Sodík
- 217.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Protein Boosted Oatmeal
15 Min
Cucumber Lemonade
10 min
Toasted Coconut Coffee
10 min
Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit
25min
Polenta
50min
Green juice (12 months+)
10 min
Zucchini and Almond Pulp Bread
2h 30min
Protein Boosted Waffles
25min
Berry and polenta porridge
20min
Green Smoothie Pancakes
45min
James Bond's Vesper Martini
5min
Ginger Lemonade
10 min