Chai-Latte-Shake

Chai-Latte-Shake

3.9 26 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 Gläser

Suroviny

Schwarzer Tee, aufgebrüht kalt (siehe Tipp)
200 g
Mandeldrink
200 g
Banane (ca. 120 g), in Stücken
1
Magerquark
160 g
Mandelmus
10 g
Erythrit
2 TL
Zimt, gemahlen
¾ - 1 TL
Kardamom, gemahlen
½ TL
Anis, gemahlen
¼ TL
Nelken, gemahlen
1 Msp.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Glas

Sodík 401 mg

Protein 12 g

Kalorie 676 kJ / 161 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 33 recepty/-ů
Německo

THERMOMIX® Magazin 1/2022 42 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Schmorbirnen-Lassi mit Pomelo

30min.

Waldorf-Shake

10min.

Carrot-Cake-Shake

45min.

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

5min.

Vanille-Protein-Quark

10min.

Mandel-Matcha Latte

10min.

Schwarzwälder-Kirsch-Shake

10min.

Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer

2hod. 15min.

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

5min.

Veganer Kaffee-Smoothie

10min.

Bananen-Erdnuss-Shake

5min.

Quark-Kokos-Shake

5min.