Vyhledat
Chai-Latte-Shake
TM6 TM5

Chai-Latte-Shake
3.8 (19 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 200 g Schwarzer Tee, aufgebrüht, kalt (siehe Tipp)
  • 200 g Mandeldrink
  • 1 Banane (ca. 120 g), in Stücken
  • 160 g Magerquark
  • 10 g Mandelmus
  • 2 TL Erythrit
  • ¾ - 1 TL Zimt, gemahlen
  • ½ TL Kardamom, gemahlen
  • ¼ TL Anis, gemahlen
  • 1 Msp. Nelken, gemahlen
Nutriční hodnoty
na 1 Glas
Kalorie
676 kJ / 161 kcal
Protein
12 g
Sacharidy
19 g
Tuk
5 g
Nasycený tuk
1 g
Vláknina
3.3 g
Sodík
401 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Avocado-Dattel-Shake

Avocado-Dattel-Shake

(400)

5 min

Schoko-Bananen-Proteinshake

Schoko-Bananen-Proteinshake

(85)

5 min

Avocado-Kakao-Smoothie

Avocado-Kakao-Smoothie

(168)

5 min

Waldorf-Shake

Waldorf-Shake

(31)

10min

Carrot-Cake-Shake

Carrot-Cake-Shake

(39)

45 min

Gemüse-Shake

Gemüse-Shake

(19)

5 min

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

(113)

5 min

Erdbeer-Chia-Shake

Erdbeer-Chia-Shake

(69)

10min

Bananen-Erdnuss-Shake

Bananen-Erdnuss-Shake

(331)

5 min

Apple-Pie-Smoothie

Apple-Pie-Smoothie

(110)

5 min

Veganer Kaffee-Smoothie

Veganer Kaffee-Smoothie

(127)

10min

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

(26)

5 min