Chai-Latte-Shake
TM6 TM5

Chai-Latte-Shake
3.8 (19 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 200 g Schwarzer Tee, aufgebrüht, kalt (siehe Tipp)
  • 200 g Mandeldrink
  • 1 Banane (ca. 120 g), in Stücken
  • 160 g Magerquark
  • 10 g Mandelmus
  • 2 TL Erythrit
  • ¾ - 1 TL Zimt, gemahlen
  • ½ TL Kardamom, gemahlen
  • ¼ TL Anis, gemahlen
  • 1 Msp. Nelken, gemahlen
Nutriční hodnoty
na 1 Glas
Kalorie
676 kJ / 161 kcal
Protein
12 g
Sacharidy
19 g
Tuk
5 g
Nasycený tuk
1 g
Vláknina
3.3 g
Sodík
401 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Mango-Kokos-Bowl

Mango-Kokos-Bowl

(98)

10 Min

Kokos-Hibiskus-Shake (Pink Drink)

Kokos-Hibiskus-Shake (Pink Drink)

(46)

5 Min

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

(38)

5 Min

Carrot-Cake-Shake

Carrot-Cake-Shake

(38)

45 Min

Golden-Milk-Shot

Golden-Milk-Shot

(108)

10 Min

Veganer Kaffee-Smoothie

Veganer Kaffee-Smoothie

(123)

10 Min

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

(112)

5 Min

Schoko-Bananen-Proteinshake

Schoko-Bananen-Proteinshake

(82)

5 Min

Bananen-Erdnuss-Shake

Bananen-Erdnuss-Shake

(328)

5 Min

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

(1.3K)

10 Min

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

(352)

5 Min

Himbeer-Kokos-Oats

Himbeer-Kokos-Oats

(493)

8 Std.