Veganer Vanille-Mandel-Shake

Veganer Vanille-Mandel-Shake

3.7 15 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 6hod. 10min.

2 Gläser

Suroviny

Mandeln, blanchiert
130 g
Wasser und mehr zum Einweichen
500 g
Vanilleschote in Stücken
½
Bananen, reif in Stücken (4 cm)
2
Haferflocken, zart
2 EL
Proteinpulver, Vanille-Geschmack vegan
40 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Glas

Sodík 223 mg

Protein 20 g

Kalorie 1056 kJ / 252 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 5.2 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Immun-Booster 26 recepty/-ů
Německo

THERMOMIX® Magazin 1/2025 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Kokos-Smoothie mit Zimt

5 min

Veganer Piña-Colada-Shake

5 min

Mango-Protein-Shake

5 min

Schokoladen-Blaubeer-Shake

10 min

Orangen-Kokos-Porridge

20 min

Chai-Latte-Shake

10 min

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

5 min

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

15 min

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

5 min

Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst

15 min

Apple-Pie-Smoothie

5 min

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

5 min