Veganer Vanille-Mandel-Shake

Veganer Vanille-Mandel-Shake

3.9 11 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 6hod. 10min.

2 Gläser

Suroviny

Mandeln, blanchiert
130 g
Wasser und mehr zum Einweichen
500 g
Vanilleschote in Stücken
½
Bananen, reif in Stücken (4 cm)
2
Haferflocken, zart
2 EL
Proteinpulver, Vanille-Geschmack vegan
40 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Glas

Sodík 223 mg

Protein 20 g

Kalorie 1056 kJ / 252 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 5.2 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Immun-Booster 26 recepty/-ů
Německo

THERMOMIX® Magazin 1/2025 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Himbeer-Minz-Eis

5min.

Green Detox Smoothie

10min.

Maulbeeren-Kefir-Shake

5min.

Schoko-Beeren-Smoothie

5min.

Schokoladen-Blaubeer-Shake

10min.

Matcha-Beeren-Smoothie

5min.

Erdbeer-Proteinpulver

5min.

Veganer Kaffee-Smoothie

10min.

Bananen-Honig-Porridge

10min.

Green Powersmoothie

5min.

Schoko-Bananen-Proteinshake

5min.

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

5min.