Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Apfel geviertelt
- 5 g Erythrit
- 300 g Kokosdrink
- 100 g Eiswürfel
- 15 g Haferflocken, zart
- 25 g Mandelmus
- ½ TL Zimt
- Nutriční hodnoty
- na 1 Glas
- Kalorie
- 237 kcal / 991.6 kJ
- Protein
- 4.4 g
- Tuk
- 8.1 g
- Sacharidy
- 39.5 g
- Vláknina
- 4.4 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Sodík
- 4.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Apfel-Birnen-Porridge
30min
Veganer Vanille-Mandel-Shake
6hod. 10min
Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen
1hod.
Carrot-Cake-Shake
45min
Heiße Spekulatius-Schokolade mit Eierlikör
15min
Tomaten-Basilikum Porridge
20min
Apfel-Zimt-Bällchen
30min
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5min
Himbeer-Kokos-Oats
8hod.
Golden-Milk-Shot
10min
Overnight Müsli
8hod.
Green Detox Smoothie
10min