Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester
4.2 40 hodnocení
Příprava 30min.
Celkový 30min.
6 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Möhren
    200 g
  • Zucchini
    300 g
  • Ei
    1
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Oregano
    2 TL
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    2 EL
  • Tabasco (optional)
    3 Spritzer
  • Haferflocken
    3 EL
  • Kartoffelstärke
    3 EL
  • Öl
    3 EL
  • Eigelb
    6
  • Salz
  • Pfeffer

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 824 mg
Protein 5 g
Kalorie 721 kJ / 173 kcal
Tuk 12 g
Vláknina 2.2 g
Nasycený tuk 3 g
Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 und TM7 61 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Rote-Linsen-Protein-Salat

3.8(410)

25min.

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

4.2(51)

30min.

Brasilianischer Rote-Bete-Möhren-Salat

4.3(36)

30min.

Gemüsetarte mit Halloumi

4.3(29)

1hod. 10min.

Griechischer-Salat mit gedünstetem Hähnchen

4.2(117)

1hod. 10min.

Kürbis-Omelette mit Kefir-Kräuter-Sauce und Granatapfel

3.9(12)

40min.

Healthy Freakshake

3.7(18)

10min.

Alkoholfreier Beeren-Mojito

4.5(92)

10min.

Brokkoli-Apfel-Salat mit Rindfleisch

4.3(52)

25min.

Mango Cheesecakes

4.0(23)

4hod.

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

4.1(59)

45min.

Rote-Bete-Couscoussalat mit gebratenen Maultaschen

4.1(79)

25min.