Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester
4.2 40 hodnocení
Příprava 30min.
Celkový 30min.
6 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Möhren
    200 g
  • Zucchini
    300 g
  • Ei
    1
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Oregano
    2 TL
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    2 EL
  • Tabasco (optional)
    3 Spritzer
  • Haferflocken
    3 EL
  • Kartoffelstärke
    3 EL
  • Öl
    3 EL
  • Eigelb
    6
  • Salz
  • Pfeffer

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 824 mg
Protein 5 g
Kalorie 721 kJ / 173 kcal
Tuk 12 g
Vláknina 2.2 g
Nasycený tuk 3 g
Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 und TM7 61 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Vegane Sommerrollen mit Radieschen

3.3(3)

1hod.

Speck-Porree-Dattel Porridge

3.8(11)

30min.

Spaghetti-Salat im Glas

3.8(14)

35min.

Avocado-Ei Porridge

2.9(28)

30min.

Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola

4.3(41)

55min.

Maulbeeren-Kefir-Shake

2.8(8)

5min.

Mango-Protein-Shake

3.3(30)

5min.

Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing

3.4(10)

40min.

Blumenkohl-Wings

3.5(42)

45min.

Tahin-Mandel-Eis

3.9(8)

15hod.

Dinkelhack-Zucchinipäckchen vom Grill

4.2(23)

1hod. 10min.

Guten-Morgen-Drink

4.4(24)

10min.