Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester
4.2 40 hodnocení
Příprava 30min.
Celkový 30min.
6 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Möhren
    200 g
  • Zucchini
    300 g
  • Ei
    1
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Oregano
    2 TL
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    2 EL
  • Tabasco (optional)
    3 Spritzer
  • Haferflocken
    3 EL
  • Kartoffelstärke
    3 EL
  • Öl
    3 EL
  • Eigelb
    6
  • Salz
  • Pfeffer

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 824 mg
Protein 5 g
Kalorie 721 kJ / 173 kcal
Tuk 12 g
Vláknina 2.2 g
Nasycený tuk 3 g
Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Gemüse Styler 61 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Brasilianischer Rote-Bete-Möhren-Salat

4.2(37)

30 Min

Dinkelhack-Zucchinipäckchen vom Grill

4.2(23)

1 Std. 10 Min

Vegane Sommerrollen mit Radieschen

3.0(4)

1 Std.

Spaghetti-Salat im Glas

3.9(15)

35 Min

Avocado-Ei Porridge

2.9(30)

30 Min

Veganer Piña-Colada-Shake

3.8(18)

5 Min

Maulbeeren-Kefir-Shake

2.8(8)

5 Min

Mango-Protein-Shake

3.3(31)

5 Min

Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing

3.4(10)

40 Min

Blumenkohl-Wings

3.5(42)

45 Min

Tahin-Mandel-Eis

3.9(8)

15 Std.

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

3.9(21)

15 Min