Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester
4.2 39 hodnocení
Příprava 30min.
Celkový 30min.
6 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Möhren
    200 g
  • Zucchini
    300 g
  • Ei
    1
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Oregano
    2 TL
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    2 EL
  • Tabasco (optional)
    3 Spritzer
  • Haferflocken
    3 EL
  • Kartoffelstärke
    3 EL
  • Öl
    3 EL
  • Eigelb
    6
  • Salz
  • Pfeffer

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 824 mg
Protein 5 g
Kalorie 721 kJ / 173 kcal
Tuk 12 g
Vláknina 2.2 g
Nasycený tuk 3 g
Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 60 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

4.1(56)

45min.

Zucchini-Monster

4.6(14)

30min.

Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot

3.7(14)

1hod. 30min.

Dattel-Hafer-Drink

4.1(13)

20min.

Kürbis-Brokkoli-Bratlinge mit Kräuterdip

2.6(92)

1hod.

Zucchini-Salat

4.5(24)

15min.

Grünkohlsalat mit Erdnuss-Dressing und Hähnchen

4.5(20)

30min.

Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola

4.3(39)

55min.

Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

3.9(59)

1hod.

Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta

4.4(40)

35min.

Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips

4.6(73)

40min.

Haferflocken-Käse-Puffer

4.3(46)

40min.