Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester

4.2 38 rating

Příprava 30min.

Celkový 30min.

6 Portionen

Suroviny

Möhren
200 g
Zucchini
300 g
Ei
1
Salz
2 TL
Pfeffer
½ TL
Oregano
2 TL
Schnittlauch in feinen Röllchen
2 EL
Tabasco (optional)
3 Spritzer
Haferflocken
3 EL
Kartoffelstärke
3 EL
Öl
3 EL
Eigelb
6
Salz
Pfeffer

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 824 mg

Protein 5 g

Kalorie 721 kJ / 173 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 60 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Spaghetti-Salat im Glas

35min.

Gebackener Lachs mit Zucchininudeln

30min.

Curly Fries mit Knoblauchsauce

45min.

Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola

55min.

Zucchini-Frühstücks-Nester

30min.

Rote-Bete-Carpaccio

20min.

Staudensellerie-Parmesan-Salat

40min.

Blätterteig-Möhren

40min.

Buchweizen-Flammkuchen mit Wurzelgemüse und Chili-Honigglasur

1hod. 10min.

Apfel-Quitten-Pie

1hod.

Waldorf-Shake

10min.

Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto

30min.