Zařízení & příslušenství
Ikan Bakar dengan Sambal Mangga
Příprava 5min.
Celkový 25min.
4 porsi
Suroviny
-
ikan nila segar, utuh (masing-masing sekitar 500 g), dibersihkan, buang sisik dan isi perut (lihat tips)2
-
garam2 ½ sdt
-
jeruk nipis sari buah saja1
-
mangga muda dikupas, biji dibuang, potong bagi dua250 g
-
bawang merah30 g
-
bawang putih15 g
-
cabai merah keriting potong bagi dua60 g
-
cabai rawit merah20 g
-
tomat merah potong bagi empat1
-
terasi1 sdt
-
kaldu ayam bubuk½ sdt
-
gula1 sdm
-
minyak sayur tambahkan untuk mengoles20 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porsi
Sodík
1673 mg
Protein
82 g
Kalorie
2851 kJ /
682 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
2 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
64 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Salmon Teriyaki
20min.
Aneka Hidangan Laut Kukus
Žádné hodnocení
Tim Ikan ala Kanton
40min.
Alpukat, Telur dan Salmon Tartar
Žádné hodnocení
Udang Cabai Bawang Putih
Žádné hodnocení
Sous-Vide Salmon Aromatik
Žádné hodnocení
Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme
Žádné hodnocení
Sous-Vide Salmon dengan Lemon dan Rempah
Žádné hodnocení
Tuna avocado bowl
45min.
Mango salmon bowl
40min.
Hearty seafood chowder
Žádné hodnocení
Tumis Udang
15min.