Zařízení & příslušenství
Gestoomde Chinese groenten
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 porties
Suroviny
-
lente-ui in drieën gesneden1
-
lange rode chilipeper bijgesneden en in helften gesneden, ontpit indien gewenst1
-
gember, vers wortel geschild1 cm
-
knoflookteentjes2
-
extra vergine olijfolie20 g
-
tamari saus glutenvrij (zie tip)2 tl
-
sesamolie2 tl
-
pure ahornsiroop2 tl
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
kokend water1000 g
-
broccoli in roosjes gebroken250 g
-
paksoi in de lengte in vieren gesneden150 g
-
suikererwten in tweeën gesneden150 g
-
krokant gebakken sjalot voor de garnering
-
verse korianderbladeren
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Protein
6.9 g
Kalorie
587.8 kJ /
140 kcal
Tuk
7.9 g
Vláknina
6.4 g
Sacharidy
7.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Plantaardig genieten
26 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Groentesandwiches
Žádné hodnocení
Groentepannenkoekjes
20min.
Gestoomde pesto broodjes
Žádné hodnocení
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min.
Aziatische komkommersalade
Žádné hodnocení
Latkes (aardappelkoekjes)
45min.
Winterontbijt: wortel en kokoshavermoutpap, hartige volkoren pannenkoeken
Žádné hodnocení
Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep
13hod. 30min.
Gestoomde rijst
25min.
Vegan Quiche met spinazie en tomaat
Žádné hodnocení
Snoekbaarsfilet met verse maïspolenta
Žádné hodnocení
Muntthee
25min.