Muffins proteicos de baunilha a vapor

Muffins proteicos de baunilha a vapor

4.3 10 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

6 unidades

Suroviny

mirtilos
30 - 36
gengibre s/ casca
10 g
açúcar
25 g
manteiga s/ sal cortada em pedaços, mais q.b. p/ untar
90 g
ovos
2
farinha tipo 55
40 g
proteína em pó com sabor a baunilha
50 g
leite
30 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
água
1500 g
vinagre
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 110.9 mg

Protein 9.6 g

Kalorie 874.2 kJ / 208.9 kcal

Tuk 14.1 g

Vláknina 0.6 g

Nasycený tuk 8.4 g

Sacharidy 11.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snacks proteicos 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Crepes com frango

1hod. 35min.

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30min.

Empadas de legumes com queijo

1hod.

Crumble de fruta de verão com creme inglês

1hod. 10min.

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45min.

Hambúrguer de frango em pão nuvem

45min.

Barritas de proteínas

50min.

Sopa verde de olhos assustadora

30min.

Saltear 400 g de cenoura em palitos

20min.

Rolo de carne

1hod.

Atum com pasta de pimento e amêndoa

8hod.

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10min.