Muffins proteicos de baunilha a vapor

Muffins proteicos de baunilha a vapor

4.6 9 rating

Příprava 15min.

Celkový 40min.

6 unidades

Suroviny

mirtilos
30 - 36
gengibre s/ casca
10 g
açúcar
25 g
manteiga s/ sal cortada em pedaços, mais q.b. p/ untar
90 g
ovos
2
farinha tipo 55
40 g
proteína em pó com sabor a baunilha
50 g
leite
30 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
água
1500 g
vinagre
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 110.9 mg

Protein 9.6 g

Kalorie 874.2 kJ / 208.9 kcal

Tuk 14.1 g

Vláknina 0.6 g

Nasycený tuk 8.4 g

Sacharidy 11.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snacks proteicos 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Caril de peru com arroz

Caril de peru com arroz

1hod. 10min.

Panquecas de legumes

Panquecas de legumes

20min.

Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Žádné hodnocení

Gelado rápido de fruta

Gelado rápido de fruta

5min.

Torrada integral com abacate e ovo

Torrada integral com abacate e ovo

15min.

Granola de amêndoa e coco

Granola de amêndoa e coco

45min.

Barritas de proteínas

Barritas de proteínas

50min.

Pasta de chocolate com eritritol

Pasta de chocolate com eritritol

5min.

Iogurte gelado com frutos vermelhos

Iogurte gelado com frutos vermelhos

18hod.

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20min.

Massa cremosa com frango e brócolos

Massa cremosa com frango e brócolos

30min.

Bolas proteicas de sésamo e de amendoim

Bolas proteicas de sésamo e de amendoim

25min.