Kompatibilní verze
Frango picante com batatas e molho de coentros
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Molho picante
- 2 pimentos vermelhos (300 g cada aprox.), s/ sementes, cortados em pedaços
- 1 cebola cortada ao meio
- 3 dentes de alho
- 40 g azeite
- 2 - 3 malaguetas secas
- 10 g alecrim, só as folhas
- 1 c. chá de caril em pó
- 10 g sumo de limão
- 40 g mel
- 1 c. chá de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta preta
- 1 frango inteiro (1200-1500 g aprox.)
Batatas
- 500 g batatinhas novas lavadas
- 10 g aneto, fresco, picado grosseiramente
- 30 g manteiga em pedaços
- 2 - 3 pitadas de sal
Molho de coentros
- 10 g coentros, só as folhas
- 1 dente de alho
- 50 g maionese
- 50 g iogurte grego
- 20 g sumo de limão
- 2 - 3 pitadas de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta preta
Grelhar e montar
- Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 3003.3 kJ / 717.8 kcal
- Protein
- 46 g
- Sacharidy
- 30.4 g
- Tuk
- 45.4 g
- Nasycený tuk
- 13.3 g
- Vláknina
- 4.4 g
- Sodík
- 796.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hambúrguer de frango em pão nuvem
45 Min
Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur
1 Std. 15 Min
Pilaf de arroz selvagem com porco
1h 10 min
Guisado de carne de porco com grão, legumes e cuscuz
1j
Arroz de tomate e legumes
1 Std. 15 Min
Pernil de porco com cebolinhas, cogumelos e esmagada de ervilhas e espargos
12 Std.
Jambalaya com chouriço, camarão e manga
3sa
Salada kimchi com sobras de frango
15min
Kebab de frango com molho de limão e salada de cuscuz
30 min
Carne de vaca estufada com gnocchi
1j 30 menit
Picadinho madeirense
2j
Salada coleslaw - TM6
10 min