Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 25 g coentros
- 10 g salsa
- 10 g manjericão
- 30 g cebolo (spring onion)
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta rosa
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 50 g aipo cortado em lâminas
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 600 g curgete cortada em pedaços
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
nebo 1 cubo de caldo de legumes - 850 g água
- 100 g massa tipo farfalle
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 672.1 kJ / 160.6 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Sacharidy
- 22 g
- Tuk
- 6.9 g
- Nasycený tuk
- 0.9 g
- Vláknina
- 4.2 g
- Sodík
- 609.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Creme verde
30min
Creme de curgete
20 min
Creme de agrião e rúcula
2 Std. 45 Min
Sopa de beterraba
5 min
Creme de chuchu e funcho
40min
Creme de agrião e ervilhas
45min
Sopa de sabores de Inverno
50min
Sopa da Avó
45min
Creme de batata-doce, coco e cardamomo
55min
Sopa de feijão-verde com farinheira
35 Min
Sopa marroquina de cenoura
40min
Sopa de cenoura e canónigos
35 Min