Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva

Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva

3.6 20 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

Arroz de legumes com fiambre e omelete

ovos
4
sal
1 c. chá de
pimenta
6 pitadas de
paprika fumada
3 pitadas de
água
1000 g
legumes em pó
1 c. sopa de
arroz basmati
200 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
alho-francês cortado em pedaços
100 g
azeite
30 g
ervilhas descongeladas
150 g
fiambre cortado em pedaços ou em cubos
150 g
molho de soja light
2 c. sopa de

Trifle

açúcar
50 g
natas
250 g
queijo mascarpone
250 g
queijo quark
150 g
açúcar baunilhado
1 c. sopa de
miolo de noz
40 g
mel
3 c. sopa de
uvas sem grainha
250 g
salsa só as folhas
2 pés de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1789 mg

Protein 30.7 g

Kalorie 4763.9 kJ / 1138.6 kcal

Tuk 68.7 g

Vláknina 6.7 g

Nasycený tuk 31.5 g

Sacharidy 104.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menus saborosos para famílias 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30 min

Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo

1 godz.

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

1 godz.

Cozer 600 g de ervilhas

30 min

Saltear carne de peru em cubos

15 min

Gelado de leite de coco e frutos silvestres

8 godz.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

30 min

Massa com molho de tomate assado

30 min

Arroz de bacalhau com feijão e espinafres

1 godz.

Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado

1 godz.

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

1 godz.

Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja

45 min